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7分钟锻炼(Seven)

7分钟锻炼(Seven)

7分钟锻炼(Seven) 2.1 For iphone7分钟锻炼(Seven)手机版

  • 版  本:2.1 For iphone
  • 软件授权:免费软件
  • 软件类型:国外软件
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2015/04/01 14:49:42
  • 应用平台:iOS
  • 软件官网:www.188soft.com
  • 软件大小:32.72M
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基本简介
7分钟锻炼(Seven)

  * 无需锻炼设备,每天只需几分钟时间

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  * 趣味成就和奖励不断鼓励你

  * 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

  个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月

  只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

  只有三条命

  就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

  Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标:

  — 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

  — 赢得奖励和健康相关的赠品

  — 设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒

  — 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

  — 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

  终极的7分钟锻炼应用

  Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

  其他

  — 无需访问网络。随时随地锻炼!

  — 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

  — 健身爱好者可进行多次循环锻炼

  — 可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习

  —为iPad和iPhone提供的精美设计

  —iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度

  — “学习”标签含各练习的专业提示

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软件截图
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网友评论
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  • 置顶 华军网友 2017-02-14 08:58:56
    很小。绿色呀,很不错~~顶一下
  • 置顶 华军网友 2017-02-13 11:16:07
    超级喜欢使用7分钟锻炼(Seven),这次下载7分钟锻炼(Seven)2.1 For iphone非常快速,还是最新版本,大力推荐
  • 置顶 华军网友 2016-11-07 12:57:18
    热键是哪个啊!!!!!!!!!!
  • 置顶 华军网友 2016-10-22 18:01:27
    已经下载安装成功了,这种国外软件大多都挺很好用的
  • 置顶 华军网友 2016-10-22 14:06:33
    这个版本的7分钟锻炼(Seven)响应变快了!优化的真不错
  • 20楼 华军网友 2016-10-12 17:14:25
    7分钟锻炼(Seven)挺好用的一款健康健美软件,挺!!!就是下载好慢啊,赶脚那网速走的好无力
  • 19楼 华军网友 2016-08-27 09:12:15
    下载7分钟锻炼(Seven)中,希望可以正常使用,别遇到BUG就好了
  • 18楼 华军网友 2016-08-03 21:52:03
    没想到7分钟锻炼(Seven)的安装包都已经这么大了,变化真快,看来又有很多新功能了
  • 17楼 华军网友 2016-07-02 10:20:02
    最近试试看这个7分钟锻炼(Seven),如果好用的话会向朋友推荐的。
  • 16楼 华军网友 2016-06-19 09:42:35
    很好用,点个赞
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