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7分钟锻炼(Seven)

7分钟锻炼(Seven)

7分钟锻炼(Seven) 2.1 For iphone7分钟锻炼(Seven)手机版

  • 版  本:2.1 For iphone
  • 软件授权:免费软件
  • 软件类型:国外软件
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2015/04/01 14:49:42
  • 应用平台:iOS
  • 软件官网:官方网站
  • 软件大小:32.72M
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基本简介
7分钟锻炼(Seven)

  * 无需锻炼设备,每天只需几分时间

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  * 趣味成就和奖励不断鼓励你

  * 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

  个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月

  只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

  只有三条命

  就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

  Seven还拥有积极的化功能来推动你达到目标:

  — 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

  — 赢得奖励和健康相关的赠品

  — 设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒

  — 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

  — 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

  终极的7分钟锻炼应用

  Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

  其他

  — 无需访问网络。随时随地锻炼!

  — 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

  — 健身爱好者可进行多次循环锻炼

  — 可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习

  —为iPad和iPhone提供的精美设计

  —iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度

  — “学习”标签含各练习的专业提示

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软件截图
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网友评论
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  • 置顶 华军网友 2016-09-13 17:44:19
    下载完7分钟锻炼(Seven)以后提示有毒?是我电脑的问题还是软件的问题啊,不应该有这种情况。
  • 置顶 华军网友 2016-04-18 15:44:40
    我觉得7分钟锻炼(Seven)这款软件很不错,支持华军软件园,希望越做越好!
  • 置顶 华军网友 2016-04-13 21:32:43
    以前一直在用这个7分钟锻炼(Seven),不过用腻了,想换换其它的健康健美
  • 置顶 华军网友 2016-03-14 08:56:16
    7分钟锻炼(Seven)的评论不应该这么冷清啊,我来加把力
  • 置顶 华军网友 2016-01-03 11:41:37
    7分钟锻炼(Seven)哪里不好了?不懂的别瞎哔哔,一点素质都没有
  • 10楼 华军网友 2015-11-18 12:45:03
    在我用过的健康健美软件里,这个7分钟锻炼(Seven)算不上是最稳定,最快的,但绝对是最特别的。
  • 9楼 华军网友 2015-10-14 11:56:38
    我用手机下的,可能我废了
  • 8楼 华军网友 2015-06-10 18:32:08
    谁能告诉我到底怎么下啊!最后好截图!!
  • 7楼 华军网友 2015-02-27 17:37:38
    我觉得很不错呀,符合我的预期,那些不会用的人就别怪7分钟锻炼(Seven)了
  • 6楼 华军网友 2015-01-05 14:13:40
    电脑桌面被锁死,什么垃圾软件
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