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7分钟锻炼(Seven)

7分钟锻炼(Seven)

7分钟锻炼(Seven) 2.1 For iphone7分钟锻炼(Seven)手机版

  • 版  本:2.1 For iphone
  • 软件授权:免费软件
  • 软件类型:国外软件
  • 软件语言:简体中文
  • 更新时间:2015/04/01 14:49:42
  • 应用平台:iOS
  • 软件官网:官方网站
  • 软件大小:32.7M
基本简介
7分钟锻炼(Seven)

  * 无需锻炼设备,每天只需几分钟时间

  * 趣味成就和奖励不断鼓励你

  * 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

  个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月

  只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。

  只有三条命

  就像视频游戏一样,Seven开始有三条命。跳过一天即失去一颗心,一个月错过3次锻炼,进度将重置为零,即Game Over了!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

  Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标:

  — 随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

  — 赢得奖励和健康相关的赠品

  — 设置每日提醒,或错过太多锻炼的提醒

  — 在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

  — 通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功

  终极的7分钟锻炼应用

  Seven的7分钟锻炼提供了清晰的图解、可视计时器、语音指示,甚至有触觉反馈以在30秒强度锻炼和10秒休息之间切换。

  其他

  — 无需访问网络。随时随地锻炼!

  — 使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲

  — 健身爱好者可进行多次循环锻炼

  — 可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习

  —为iPad和iPhone提供的精美设计

  —iCloud同步可在你的所有设备上更新最新进度

  — “学习”标签含各练习的专业提示

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软件截图
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网友评论
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  • 置顶 华军网友 2016-09-23 01:24:25
    没想到7分钟锻炼(Seven)的安装包都已经这么大了,变化真快,看来又有很多新功能了
  • 置顶 华军网友 2016-03-02 19:52:23
    那些说下载慢的人那是你自己的网速问题,和7分钟锻炼(Seven)有啥关系,真逗
  • 置顶 华军网友 2016-08-21 20:33:16
    各位要是想要功能更强大的7分钟锻炼(Seven),就请换免费软件的版本吧
  • 置顶 华军网友 2016-06-28 02:06:59
    7分钟锻炼(Seven)的PC版本用着还凑合,不知道有没有手机版的,期待。
  • 置顶 华军网友 2016-03-25 08:34:49
    实在没想到7分钟锻炼(Seven)现在已经优化到32.7MB了,技术的确厉害
  • 10楼 华军网友 2016-08-23 11:01:36
    7分钟锻炼(Seven)我用了很久都没问题,大家就放心的使用吧
  • 9楼 华军网友 2016-05-06 08:16:07
    已经下载安装成功了,这种国外软件大多都挺很好用的
  • 8楼 华军网友 2016-04-06 20:00:55
    7分钟锻炼(Seven)的评论不应该这么冷清啊,我来加把力
  • 7楼 华军网友 2016-02-03 08:24:27
    这版7分钟锻炼(Seven)竟然是免费软件,先下载试试,多谢分享。
  • 6楼 华军网友 2016-01-16 15:00:04
    好极了,这个7分钟锻炼(Seven)是我用过最好的健康健美了
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