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五分钟平板支撑ABS的挑战

五分钟平板支撑ABS的挑战

五分钟平板支撑ABS的挑战 2.2五分钟平板支撑ABS的挑战手机版

  • 版  本:2.2
  • 软件授权:免费软件
  • 软件类型:国产软件
  • 软件语言:中文
  • 更新时间:2017/08/07 22:00:00
  • 应用平台:ios
  • 软件官网:官方网站
  • 软件大小:58.5 M
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基本简介
五分钟平板支撑ABS的挑战
平板支撑是一个非常好的一个锻炼对于你的身心 因为它可以加强你的强壮帮助塑造你的腰围和改善你的姿态. 这取决于你对于什么类型板的尝试看,你也可以来回尝试手臂,肩膀,臀部和腿筋。赢了免费的应用程序,锻炼在家里,不需要健身器材特性- 锻炼在家里不需要健身器材- 跟踪你的进展 历史和图表- 每日提醒这样你永远不会错过锻炼- 每个锻炼定制容易满足你的需要- 可制定的声音,休息的时间和数量的多少 基本上的一切都可以- 美丽的界面,现代的设计- 和谷歌相连接- 持续发展,如果你想任何功能请给我们寄反馈,我们会实现它们的练习: 练习平板支撑每天几次,并且试着加长它的时间每一次使用体重练习: 俯卧撑,做引体向上会改变你的核心力量蹲起和举重: 人在做这些特定的运动做平板支撑没有任何问题如果你还没有建立起这些核心力量,可以做一些普通的平板支撑,你可以通过弯曲的膝盖去做平板支撑。如果你能保持这样轻松的平板支撑两分,你可以试着做一些加强运动的变化提高你平板支撑的时间你可以把你平板支撑的时间变得更长,使腰部更有柔韧性避免受伤,和让你的腹肌看起来更好,一旦你要燃烧脂肪,遵循这些提示会让你的平板支撑的时间更长
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网友评论
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  • 置顶 华军网友 2017-06-21 13:39:19
    还是华军软件园靠谱,其它网站的五分钟平板支撑ABS的挑战要么是版本旧,要么是下载不了
  • 置顶 华军网友 2017-02-13 09:07:28
    简直是神应用,给五分钟平板支撑ABS的挑战赞一个,会一直支持下去的。
  • 置顶 华军网友 2016-12-07 10:18:22
    好用,比百度强
  • 置顶 华军网友 2016-08-02 09:26:26
    我晕。。。语言可以更改的。支持中文的。
  • 置顶 华军网友 2016-02-28 19:48:27
    下载完五分钟平板支撑ABS的挑战以后提示有毒?是我电脑的问题还是软件的问题啊,不应该有这种情况。
  • 10楼 华军网友 2015-11-14 16:50:49
    笨,解压到安装目录
  • 9楼 华军网友 2015-06-20 20:41:02
    五分钟平板支撑ABS的挑战这么好的软件你到哪里去找啊
  • 8楼 华军网友 2015-03-25 18:28:36
    太感谢了,终于有网站可以下载五分钟平板支撑ABS的挑战了,还没用,试过之后再来评论
  • 7楼 华军网友 2015-02-08 19:10:14
    五分钟平板支撑ABS的挑战2.2真的很好用哦,虽然我是第一次使用五分钟平板支撑ABS的挑战,但我已经深深的爱上了你,哈哈哈
  • 6楼 华军网友 2015-01-03 21:44:54
    这个五分钟平板支撑ABS的挑战好用么,相比上个版本变化大不大,我看安装包大小都已经这么大了了
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