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女性家庭健身 Free

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女性家庭健身 Free 1女性家庭健身 Free手机版

  • 版  本:1
  • 软件授权:免费软件
  • 软件类型:国产软件
  • 软件语言:中文
  • 更新时间:2017/08/07 22:00:00
  • 应用平台:ios
  • 软件官网:官方网站
  • 软件大小:88.4 M
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基本简介
女性家庭健身 Free
女性家庭健身 - 从此不去健身房!在家中锻炼最明显的两个好处是:1.方便,2.高效。更多好处:----------· 省时、省钱· 完美的弹性日程安排· 家中的训练环境更好· 无人打扰,精神更专注· 无年龄限制· 无需排队等待,更好地执行锻炼计划主要特性: ---------- · 专业的健身教练亲身示范,一目了然· 自定义锻炼功能!你可以完全自定义自己喜欢的锻炼· 活动日历,持续跟踪记您的运动情况 · 多种风格背景音乐,锻炼时能量爆棚 · 界面优雅,简单易用 · 丰富的语音提示 · 支持横竖屏,锻炼时随意摆放 · 随机功能,让锻炼更有趣 · 全屏计时器,远距离也能看见进度 · 贴心智能的提醒功能· 全面支持中文(包括语音) · 分享到微信、微博、Instagram...自由定义锻炼内容: ------------------· 任意自定义方案· 晨起腹部锻炼· 基础瘦腿训练· 4分Tabata训练· 性感猎豹训练· 5分钟哑铃锻炼· 基础健身球训练· ……近百种锻炼动作:----------------· 超人姿势· 弓形撑体· 翘腿攀登· 平躺提臀· 翘臀侧身平板撑· 仰卧举腿· 剪式打腿· 仰卧腹部蠕动· 船式撑体· 超人翻滚式· 平板支撑· 直臂平板撑· 单腿直臂平板撑· 平地卷腹· 仰卧起坐· 抬腿卷腹· 反向卷腹· 俄式扭腰· 单侧举腿· 仰卧提臀抬腿· V字挺身· 熊式爬行· 蟹式触脚支撑· 蟹式爬行· 波比立卧撑· 强力跳立卧撑· 强力高抬腿· 模拟跳绳· 双臂行走· X大跳· 跪撑举臂抬腿· 俯卧撑· 拍手俯卧撑· 窄距俯卧撑· 钻石俯卧撑· 倒V俯卧撑· 蜘蛛侠俯卧撑· T字俯卧撑· 举臂深蹲· 原地后踢腿· 月型踢腿· 仰卧后举腿· 青蛙跳· 交错高抬腿· 原地高抬腿· 跳蹲· 跳跃式前踢腿· 弓箭步· 强力深蹲跳· 单腿深蹲· 速滑· 深蹲· 换腿前踢· 提膝跳· 宽距深蹲· 仰卧单腿点地· 仰卧两侧摆腿· 登山步· O型举腿提臀· 仰卧举双腿· 农夫式行走· 高脚杯深蹲· 躺椅哑铃推举· 躺椅哑铃飞鸟· 哑铃弯举· 哑铃提踵· 哑铃弯举后高举· 哑铃后弯举· 哑铃反手抓举· 哑铃推举· 单腿哑铃提踵· ……
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网友评论
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  • 置顶 华军网友 2016-05-29 11:48:08
    这个1的女性家庭健身 Free我发现还是有些历史遗留的小毛病,也不知道下次更新会不会改过来。
  • 置顶 华军网友 2016-04-18 18:00:56
    那個才是下載點啊!
  • 置顶 华军网友 2016-01-15 14:30:48
    好用啊
  • 置顶 华军网友 2016-01-15 14:28:56
    很好用哈哈,最喜欢这个女性家庭健身 Free了,别的都不怎么样。。
  • 置顶 华军网友 2016-01-11 08:20:52
    女性家庭健身 Free1真的很好用哦,虽然我是第一次使用女性家庭健身 Free,但我已经深深的爱上了你,哈哈哈
  • 10楼 华军网友 2015-11-08 21:52:54
    简直是神应用,给女性家庭健身 Free赞一个,会一直支持下去的。
  • 9楼 华军网友 2015-10-05 18:12:01
    超级喜欢使用女性家庭健身 Free,这次下载女性家庭健身 Free1非常快速,还是最新版本,大力推荐
  • 8楼 华军网友 2015-08-17 15:41:15
    以前一直在用这个女性家庭健身 Free,不过用腻了,想换换其它的健康健美
  • 7楼 华军网友 2015-07-20 21:05:22
    之前的女性家庭健身 Free挺好用的啊,一下子就跳到了1,反而有点接受不了。
  • 6楼 华军网友 2015-04-08 19:12:09
    有游戏吗
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