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Bodyweight Training: You Are Your Own Gym

Bodyweight Training: You Are Your Own Gym

Bodyweight Training: You Are Your Own Gym 4.5.3Bodyweight Training: You Are Your Own Gym手机版

  • 版  本:4.5.3
  • 软件授权:免费软件
  • 软件类型:国产软件
  • 软件语言:中文
  • 更新时间:2017/06/15 11:34:23
  • 应用平台:ios
  • 软件官网:官方网站
  • 软件大小:426 M
Bodyweight Training: You Are Your Own Gym 打开手机版页面
基本简介
Bodyweight Training: You Are Your Own Gym
不用上健身房也能保持良好体态!

由畅销书作家健身教练马克.劳伦指导你在家进行与特种部队相同技巧方式的运动。

今天就加入自身体重健身革命!

跟着马克.劳伦的训练课程,用自己的身体来打造目标体格!

***** App 特色 *****
- 不需上健身房
- 200 种以上有效率的动作,只需要用到你的身体以及家里随手可得的物件
- 快速健身
- 快速看见成效
- 整合健康小套件让你可以用 Apple 健康应用软件追踪状态!
- 简单易懂的课程
- 适合所有程度的健身
- 不论在家或出门旅游都可以健身
- 适合各种程度的十周健身课程,让你打造全新体态
- 适合各种生活步调的快速健身,即使一天只有两分钟也可以健身。只要有地板就可以随处健身!
- 让 App 引导你进行每项健身,语音提示与视频示范让你清楚知道该怎么做。
- 此 App 适合每个人:男性、女性、初学者、专家、忙碌的专业人​​士、旅行者、运动员、功能健身​​爱好者… 等等。

***** 荣耀 *****
- 十个国家的付费行第一
- iPhone、iPad「 健康与健身」类别中付费排行第一
- 在 App 商店精选中涵盖「健身和健美」、「新年新自我」、「值得关注的新应用程式」、「热门项目」等项目。
- 所有版本的平均评分皆为五星

***** App 起源 *****
本 App 是以马克.劳伦的畅销书「无器械健身」为基础所制作。 App 中的自身体重训练动作已经造就了许多社会上最精瘦、最强壮以及最有自信的人们。马克花了十年的时间不停精进训练课程,训练出近千名符合美国特种部队极端严苛要求的士兵们。

***** 互动式健身计时器 *****
马克.劳伦会引导你进行每一项动作,并告诉你何时开始动作、何时休息,也有详细的文字说明与丰富的图片辅助。你可以选择十周健身课程,或是从 App 中选择任何动作来建立自己专属的健身课程。

***** 健身种类 *****
- 田畑式
- 大组
- 循环间歇式
- 时间间隔组
- 阶梯式

***** 随时给予我们意见回馈! *****
- 我们会聆听并回应给予我们的意见回馈
- App 会经常更新
软件截图
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网友评论
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  • 置顶 华军网友 2017-05-20 07:36:21
    健康健美软件我只认Bodyweight Training: You Are Your Own Gym,功能强大不说,Bodyweight Training: You Are Your Own Gym4.5.3软件才0.5MB。
  • 置顶 华军网友 2015-03-18 01:41:58
    之前听同学说这里有Bodyweight Training: You Are Your Own Gym4.5.3下载,还真有,我找Bodyweight Training: You Are Your Own Gym好久了
  • 置顶 华军网友 2016-01-25 04:59:54
    我觉得现在的Bodyweight Training: You Are Your Own Gym已经够我用得了,什么时候想换口味了,就试试免费软件的版本
  • 置顶 华军网友 2015-01-14 03:43:02
    越更新越好用了,之前有些功能我都找不到,现在的Bodyweight Training: You Are Your Own Gym太令我惊喜了
  • 置顶 华军网友 2016-11-02 14:07:09
    很不错!Bodyweight Training: You Are Your Own Gym用户体验做的越来越棒了,我会一直支持下去的!
  • 10楼 华军网友 2017-06-25 19:58:54
    很好,Bodyweight Training: You Are Your Own Gym4.5.3已安装并使用了,谢谢!
  • 9楼 华军网友 2016-01-15 19:43:28
    Bodyweight Training: You Are Your Own Gym的PC版本用着还凑合,不知道有没有手机版的,期待。
  • 8楼 华军网友 2015-09-03 21:11:11
    Bodyweight Training: You Are Your Own Gym特别难用,操作不方便,大家千万别下。
  • 7楼 华军网友 2015-09-03 05:49:10
    国产软件的Bodyweight Training: You Are Your Own Gym就是好用,有机会体验下其它类型的
  • 6楼 华军网友 2015-07-30 06:20:00
    健康健美软件终于让我找到一款不错的软件,以后就认准Bodyweight Training: You Are Your Own Gym了
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