找软件用软件,就到华军软件园! 软件发布
所在位置: 首页 — 教程攻略 — 教程 — 安卓软件教程  —  体重指数bm...

体重指数bmi计算-体脂率怎么计算

作者:清晨 日期:2025-03-13

Keep健身
Keep健身-8.3.130

实用工具 占存:120.56 MB 时间:2022-10-13

软件介绍: Keep健身电脑版是众多健身爱好者和达人都在用的专业健身App,随时随地练就完美身材!Keep健身电脑...

立即下载

以下是体重指数(BMI)和体脂率的计算方法:

体重指数(BMI)计算方法

公制单位公式:

BMI = 体重(千克)÷ 身高²(米)

例如,身高170厘米(1.7米)、体重65千克的人,其BMI = 65 ÷ (1.7 × 1.7) ≈ 22.49。

英制单位公式:

BMI = 703 × 体重(磅)÷ 身高²(英寸)

例如,身高5英尺10英寸(70英寸)、体重160磅的人,其BMI = 703 × 160 ÷ (70 × 70) ≈ 22.5 。

体脂率计算方法

基于BMI的计算公式:

男性:体脂率 = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) – 16.2。

女性:体脂率 = (1.2 × BMI) + (0.23 × 年龄) – 5.4。

基于腰围和体重的计算公式:

成年女性:

参数a = 腰围(厘米)× 0.74

参数b = 体重(千克)× 0.082 + 34.89

体脂肪重量(千克)= a – b

体脂率 = (体脂肪重量 ÷ 体重)× 100%。

成年男性:

参数a = 腰围(厘米)× 0.74

参数b = 体重(千克)× 0.082 + 44.74

体脂肪重量(千克)= a – b

体脂率 = (体脂肪重量 ÷ 体重)× 100%。

这些公式可以帮助你初步估算自己的BMI和体脂率,但需要注意的是,体脂率的测量还可以通过皮褶测量法、生物电阻抗法等更精确的方法进行。

相关文章

最新教程 更多

sketchbook怎么添加文字?-sketchbook添加文字的方法 sketchbook怎么添加文字?-sketchbook添加文字的方法

sketchbook怎么关闭笔模式?-sketchbook关闭笔模式的方法 sketchbook怎么关闭笔模式?-sketchbook关闭笔模式的方法

sketchbook怎么新建画布?-sketchbook新建画布的方法 sketchbook怎么新建画布?-sketchbook新建画布的方法

sketchbook怎么关闭像素预览?-sketchbook关闭像素预览的方法 sketchbook怎么关闭像素预览?-sketchbook关闭像素预览的方法

sketchbook怎么导出PSD?-sketchbook导出PSD的方法 sketchbook怎么导出PSD?-sketchbook导出PSD的方法

热门教程 更多

飞猪怎么用学生优惠 飞猪进行学生认证方法一览 飞猪怎么用学生优惠 飞猪进行学生认证方法一览

盼之代售如何找到帮助中心-盼之代售找到帮助中心的方法 盼之代售如何找到帮助中心-盼之代售找到帮助中心的方法

taptap怎么改身份证-taptap改身份证的方法 taptap怎么改身份证-taptap改身份证的方法

steam手机版怎么加好友-steam手机版加好友的方法 steam手机版怎么加好友-steam手机版加好友的方法

ourplay怎么一键汉化-ourplay一键汉化的方法 ourplay怎么一键汉化-ourplay一键汉化的方法