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轻松睡眠  3.4.5

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软件大小：20.05 MB
软件语言：简体中文
软件评分：
软件类型：国产软件
软件授权：共享软件
更新时间：2025-05-12
应用平台：Android
软件分类：休闲娱乐
版本：3.4.5
备案号：湘ICP备18013570号-8A
软件厂商：长沙清泉信息技术有限公司
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轻松睡眠软件说明

      美梦睡眠让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

      放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

      减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

      帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

      缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

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轻松睡眠常见问题

如何开始使用轻松睡眠APP进行睡眠监测？‌

‌解答‌：打开轻松睡眠APP，通常会有一个“开始睡眠”或类似的按钮。点击该按钮后，APP会开始监测您的睡眠时间、深睡浅睡情况等。部分APP可能还需要您进行一些初始设置，如填写个人信息、选择睡眠环境等。

轻松睡眠更新日志

      将bug扫地出门进行到底

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