2012年,美国医学协会科学和公共健康委员会提出建议: “我们必须认识到晚上暴露于强光下,包括延长使用各种电子媒体,可以扰乱睡眠或加剧睡眠障碍,这种现象在儿童和青少年特别明显。解决方法可以通过夜晚在卧室中使用柔和的暖色灯光。” 护眼柔光可以让您的手机屏幕适应室内光照,在夜晚的时候您可以将手机调整到自然光照效果。 护眼柔光不仅可以让您的是手机看起来更好,它还可以保护您的眼睛,让您睡眠更好。
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2012年,美国医学协会科学和公共健康委员会提出建议: “我们必须认识到晚上暴露于强光下,包括延长使用各种电子媒体,可以扰乱睡眠或加剧睡眠障碍,这种现象在儿童和青少年特别明显。解决方法可以通过夜晚在卧室中使用柔和的暖色灯光。” 护眼柔光可以让您的手机屏幕适应室内光照,在夜晚的时候您可以将手机调整到自然光照效果。 护眼柔光不仅可以让您的是手机看起来更好,它还可以保护您的眼睛,让您睡眠更好。
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