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好轻-健身跑步减肥app软件说明
运动、饮食、减肥相关知识干货分享及社区动态打卡，同数千万用户一起见证精彩的蜕变~ 好轻，致力让更多用户拥有更健康的体重，更健康地生活。
好轻-健身跑步减肥app主要功能
【体重记录】手动记录体重(体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~)，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化实时分析
【体重管理】检测身体17项健康数据，全面了解自己
【体重目标】设定体重目标，好轻智能分析体重目标完成时间、运动课程跟练推荐、饮食食谱推荐计划
【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程
【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，体重目标定制食谱和更多精选食谱任你选，实时数据总结分析
【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~
【板块调整】根据自己的需求可调整饮食食谱、运动课程、经期、习惯等板块顺序
【数据分析】每天周月身体数据分析，自动生成报表~
【每日打卡】减肥打卡记录，坚持才能成功~
【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
好轻-健身跑步减肥app更新日志
【- 发现板块升级，在这里，
1.计划内请假、经期强度调整、计划调整安排、完成当日计划加练
2.课程运营(课程筛选、课程榜单、课程分享)
3.跑步内容聚合(跑步活动、文章、跑前热身跑后拉伸课程聚合在跑步功能内)
4.投屏(镜像教程)，在课程播放的有一个投屏按钮
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