即刻运动软件介绍
即刻运动带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
即刻运动软件特色
- 明星健身教练亲身示范，让你感受到几乎接近私教的健身体验
- 根据你的身体状况，为你推荐专业的健身训练计划
- 量身定制的高阶训练课程，让你的努力更加有针对性
- 提供专业的健身、运动、饮食资讯
- 有趣好玩的运动社区
- 运动打卡、饮食记录
即刻运动功能介绍
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻健身训练
- 瑜伽课堂
- 办公室塑型运动计划
- 白领健身计划
- 能量妈咪瘦身塑型
- 男士增肌训练
- 普拉提训练进阶计划
- 四分钟家庭健身
- 健身房器械指南
安装教程
特别说明：当前应用官方尚未出品对应的电脑版，可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk包的形式满足电脑端使用需求，以下是安装步骤：
1、首先从本站下载文件压缩包，压缩包中包含一个安卓模拟器360手游助手exe安装程序和一个目标应用的APK文件，先将压缩包解压。
2、解压后先双击运行360zhushou.exe文件。
3、双击后，等待360手游助手的运行。
4、点击添加本地应用，按路径寻找刚刚解压包目录内的APK包，双击即可。
5、初次运行需等待4-5分钟，加载模拟器环境，出现应用图标即可运行了。后期再次运行时，已有模拟器环境，则可快速的启动。
即刻运动更新日志
1：优化了性能
2：解决bug问题我们是认真的
有用
有用
有用