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**主要功能**
【活动记录】分别对热量消耗、步数、跑步距离进行记录，比绘制日、周、月统计表，记录你每日的运动指标；
【跑步计步】记录你运动跑步的里程、时长、运动路径以及热量消耗，并上传云端进行同步；
【运动指标】保存你的身体指标，设定你的运动目标，同步你的运动数据记录你的运动次数，助你实现运动目标；
【卡路里计算】根据你的身体指标以及运动情况计算卡路里消耗，合理剑神，保持身心健康！ 你的运动健康贴心小助手！
常见问题
功能使用问题
同步失败（如与Apple Health/Google Fit）
原因：系统权限未授权或软件版本不兼容。
解决方案：
在系统设置中开启数据共享权限。
更新软件至最新版本，或重新授权同步功能。
训练计划无法生成/目标不匹配
原因：用户输入的体能数据（如最大摄氧量、配速）与实际水平不符。
解决方案：
重新测试体能指标（如5公里测试跑），或手动调整目标配速。
参考软件内置的“适应性训练”功能，动态调整计划。
运动跑步更新日志：
1.修复部分bug
2.优化了部分功能
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