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训记软件介绍
训记app是一个硬核健身软件，深受很多健身达人的喜爱 。这款软件会详细记录大家在训练中的笔记，并且还会精确的记录每一次健身的重量等详细数据。训记app还会对软件中的数据进行分析，供用户来参考，帮助大家改进自己。喜欢健身的你，不要错过训记app。
训记软件特色
1.提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况
2.提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感
3.特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验
训记软件亮点
随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。
高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
常见问题
如何添加训练计划？
打开训记APP，进入训练首页，点击「新建训练」；
输入训练标题，通过工具栏添加动作（如深蹲、硬拉等）；
设置动作参数（重量、次数、组间休息等），保存后即可在首页查看计划。
如何添加自定义动作？
进入「动作」页面，点击右上角「+」选择「新增动作」；
输入动作名称、类型（如自重、器械）、分类（如腿部、背部）及部位；
保存后可在动作库中调用，支持添加自定义动作或超级组。
如何删除已安排的计划？
打开训练首页，点击需删除的计划；
进入计划页面后点击右下角「设置」，选择「删除训练」并确认。
训记更新日志
将bug扫地出门进行到底
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