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训记软件介绍
具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!
训记软件特色
1.基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能。
2.让你你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
常见问题
如何添加训练计划？
打开训记APP，进入训练首页，点击「新建训练」；
输入训练标题，通过工具栏添加动作（如深蹲、硬拉等）；
设置动作参数（重量、次数、组间休息等），保存后即可在首页查看计划。
如何添加自定义动作？
进入「动作」页面，点击右上角「+」选择「新增动作」；
输入动作名称、类型（如自重、器械）、分类（如腿部、背部）及部位；
保存后可在动作库中调用，支持添加自定义动作或超级组。
如何删除已安排的计划？
打开训练首页，点击需删除的计划；
进入计划页面后点击右下角「设置」，选择「删除训练」并确认。
训记软件更新日志
1.修改用户提交bug
2.添加新功能
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