小睡眠短评
小睡眠是广州心与潮开发的综合睡眠健康应用，拥有 1400 + 分类白噪音，支持 3 种音效自由叠加，配套 ASMR、冥想、明星哄睡故事等内容。无需手环即可用手机监测鼾声、梦话，生成深浅睡分析报告，内置 CBT-I 失眠数字疗法、渐醒闹钟、自习降噪、母婴哄睡、云眠搭子社交功能，大量音频永久免费，会员解锁完整课程与无广告体验，适配失眠、浅眠、压力焦虑人群。小睡眠适合人群
熬夜高压上班族、入睡困难的失眠人群；学生党自习降噪、午休小憩使用；产后宝妈哄睡婴幼儿、舒缓自身疲惫；多梦打鼾、长期追踪睡眠质量的用户；喜欢自然声、ASMR、睡前故事的音频爱好者；需要正念冥想舒缓情绪、调整紊乱作息的人群。
小睡眠软件功能
入睡快：疗愈白噪音、专业ASMR、助眠旋律、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业睡眠放松曲库，并提供丰富自定义功能。睡觉香：心理睡眠师传授专业呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，制造梦境，哄你睡觉。
作息好：45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话和睡眠，从入睡到睡醒立体守护。
叫醒柔：独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有海量专属闹铃，包括了陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客等名人。
小睡眠软件功能
天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹;神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境;
个性化搭配：爱你所爱，数十种音效自由选择;
极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大;
不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。
小睡眠常见问题
问：睡眠监测必须搭配智能手表吗？答：仅手机放床头就能采集鼾声、翻身数据；搭配 Apple Watch 可同步心率，提升睡眠分析精准度。
问：一次最多叠加几种助眠音效？
答：支持 3 类音效同步播放，每类独立调音量，自由组合雨声、篝火、轻音乐等声场搭配。
问：梦话、打鼾录音能导出保存吗？
答：普通用户仅能在软件内回放录音；会员支持音频导出本地，永久留存夜间声音记录。
问：云眠搭子是什么功能？
答：线上同步就寝房间，和网友一起打卡睡觉，可装扮专属睡眠小窝，靠轻度社交督促规律作息。
问：音频能否缓存离线夜间播放？
答：收藏音效、故事支持本地缓存，断网正常播放；直播冥想、每日上新音频需要联网加载。
小睡眠与蜗牛睡眠区别
定位区别：蜗牛睡眠主打深度睡眠监测、鼾声记录；小睡眠核心优势是海量音效、明星哄睡、云眠社交多元玩法。
内容区别：蜗牛音频库体量偏小，监测算法成熟；本作上千款分类白噪音，增设自习、母婴专属细分音频板块。
体验区别：蜗牛界面极简工具风；小睡眠视觉柔和，社交互动丰富，但免费版广告弹窗更多。
人群区别：蜗牛适合只做睡眠记录、不喜繁杂音频的用户；小睡眠适合喜欢多样助眠音频、打卡云睡的人群。
安装教程
特别说明：当前应用官方尚未出品对应的电脑版，可通过安卓模拟器运行官方正版应用apk包的形式满足电脑端使用需求，以下是安装步骤：
1、首先从本站下载文件压缩包，压缩包中包含一个安卓模拟器360手游助手exe安装程序和一个目标应用的APK文件，先将压缩包解压。
2、解压后先双击运行360zhushou.exe文件。
3、双击后，等待360手游助手的运行。
4、点击添加本地应用，按路径寻找刚刚解压包目录内的APK包，双击即可。
5、初次运行需等待4-5分钟，加载模拟器环境，出现应用图标即可运行了。后期再次运行时，已有模拟器环境，则可快速的启动。
小睡眠更新日志
爱豆哄睡上新：陈意涵、方逸伦、南笙、梁田;每日梦境上新：海上烟花、闲游古城;
白噪音上新：小兔啃食、呦呦鹿鸣、星云牧歌、编钟曲;
体验优化和修复bug。
华军小编推荐：
小睡眠这种类型的软件小编已经用了挺多年的了，但是还是这个软件最好用,校猿网商家版、视频剪辑、学历查询、疯师傅安卓解锁大师（iMyFone LockWiper Android）、猎聘也是不错的软件，推荐同学们下载使用。
有用
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